Terlemeyi Bastırma, Dengenle Barış
Her gün fark etmeden yaptığımız küçük bir hareket var: roll-on sürmek.Kimi için sabahın ilk adımı, kimi için “güvenli hissetmenin” simgesi.Ama hiç düşündünüz mü, terlemeyi tamamen durdurmaya çalışmak aslındavücudunuzun doğal düzenine karşı bir müdahale olabilir mi?Terlemek, vücudun en temel biyolojik işlevlerinden biridir.Vücut ısısını dengeler, toksinlerin bir kısmını uzaklaştırır ve hatta spor sırasındaendorfin salgılayarak ruh halimizi bile […]